Banyak ahli neurologi menekankan bahwa membaca adalah cara paling sederhana untuk merekat daya
ingat. Satu hal yang membanggakan dari maraknya berselancar di dunia maya
dewasa ini entah facebook, twiter ataupun blog dll adalah dengan seringnya membaca
medsos tersebut selain untuk hiburan berfungsi juga untuk mempertajam daya ingat .
Membaca merupakan kebutuhan penting yang sangat mendesak
untuk dilakukan. Tidak penting darimana sumber bacaan yang anda dapatkan, yang
penting adalah seberapa besar kemampuan anda untuk membaca.
Tidak penting seberapa lama anda membaca , yang penting
adalah seberapa banyak yang bisa anda dapatkan dari apa yang anda baca.
Pertanyaannya sekarang adalah apa saja yang sudah anda baca ? Bagaimana
minat baca anda ? Bagaimana cara anda membaca ? Apakah hanya sekedar mengeja
kalimat demi kalimat ? Apakah sekedar untuk menghabiskan waktu , semisal
membaca buku setebal 500 halaman dan setelah itu anda lupa apa yang telah anda
baca? Apakah membaca semata-mata untuk kesenangan belaka bagi anda dan
setelahnya anda tidak mendapatkan perubahan berarti dalam hidup anda dari
kebiasaan itu ?
Lantas bagaimana membaca itu dapat meningkatkan /
menguatkan daya ingat anda ? Ini dia rahasia lain yang saya temukan dari orang –
orang yang tidak sekedar membaca.
a. Cari
tahu apa sebenarnya yang ingin anda baca. Tentukan informasi apa yang sedang
anda butuhkan, misalkan mencari di buku, majalah atau sumber bacaan apa yang
menyediakan informasi yang ingin anda ketahui itu.
b. Rencanakan
strategi membaca anda.
Setelah anda mendapatkan sumber bacaan
tersebut , rencanakanlah dari mana anda akan mulai membacanya, kapan waktu
memulai dan selesai membacanya, dan apakah ada informasi spesifik yang bisa
anda simpan ?
c. Pahami
anatomi bacaan anda.
Andaikan membaca sebuah buku , pelajari dulu
sistematika penulisannya. Baca daftar isi, kata pengantar atau petunjuk lain
yang menggambarkan apa dan bagaiman isi
buku tersebut. Jika anda membutuhkan informasi yang spesifik sementara waktu terbatas,
anda bisa langsung kebagian yang anda butuhkan. Lebh arif jika anda membaca
perparagraf daripada memilah bacaan , siapa tahu informasi yang anda butuhkan
malah terlewati. Tandai bagian yang anda
anggap penting.
d. Bacalah
dengan cara yang bervariasi.
Jangan hanya membaca dalam hati saja.
Sesekali bacalah dengan suara yang agak dinyaringkan. Membaca dalam hati, hanya
melibatkan mata anda, sementara membaca dengan suara nyaring melibatkan mata
dan telinga. Gunakan juga mata batin anda , maksudnya gunakan imajinasi anda.
Berhentilah sejenak ketika membaca bagian bermakna yang anda butuhkan. Apa yang membayang dalam
benak anda ketika membaca bagian yang bermakna itu ? Apakah ada hubungannya
dengan pengalaman anda ? Apakah anda paham makna kalimat itu ?
e. Tulis
ulang apa yang sudah anda baca !
Oleh karena daya ingat kita memiliki
kemampuan daya simpan yang terbatas. Anda membutuhkan teknik khusus ketika
ingin menggali ingatan. Karena itu catat kembali di buku yang mudah anda baca.
Menulis ulang akan membuat otak bekerja dua kali yaitu saat membacanya dan
ketika menuliskannya kembali.
Mengingat bahwa membaca itu penting dan
sangat vital bagi daya ingat anda , mulailah membaca sekarang juga . Segera ! Sukses
untuk anda !
Sumber : Rahasia melatih daya ingat (
Khrisna Pabichara )
Tidak ada komentar:
Posting Komentar